Этапы ухода за кожей

Этапы ухода за кожей 

Умывание Этот этап ухода за кожей очень важен в любом возрасте и при любой коже. Умывая лицо, Вы очищаете его от декоративной косметики, грязи и из лишнего жира; важно при этом не нарушить кислотно-щелочной баланс кожи. Косметологи не рекомендуют умываться мылом, так как оно сильно обезжиривает кожу, вызывая сухость и раздражение, а также слишком стягивает поры, не очищая их. Специально разработанные средства нежно, но эффективно очистят лицо от макияжа и грязи. 

Очищение Ежедневное очищение лица утром и вечером жизненно необходимо. Очищая лицо утром, Вы удаляете излишний жир и ороговевшие частицы. Вечером, удаляя остатки макияжа и грязь, Вы подготавливаете кожу к полноценному сну, отдыху и восстановлению.
Тонизирование С помощью тоника достигается следующее:      удаляются остатки очищающего крема и труднорастворимые частицы косметики;      производится глубокое очищение пор и их стягивание;      восстанавливается кислотно-щелочной баланс и уровень влажности кожи. 

Увлажнение Увлажняющий крем — ключевое средство в системе ухода за кожей. Вне зависимости от типа кожи крем наносится на нее днем перед нанесением макияжа.Дневной крем — это живительная смесь смягчающих, питающих, увлажняющих веществ с растительными добавками. Он образует на коже защитную пленку и предотвращает потерю влаги, делает кожу нежной и мягкой. 

Питание Чем старше кожа, тем более она нуждается в питании и увлажнении. Ночной крем восстанавливает функции кожи и способствует лучшему усвоению естественных питательных веществ. Нанесенный на очищенную, теплую и расслабленную кожу, он призван помочь ей максимально обогатиться питательными веществами, поступающими из крови, а также получить дополнительную влагу извне на протяжении всего восьмичасового сна. 

Борьба с целлюлитом

Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается чуть ли не каждая женщина, — целлюлит, или эффект «апельсиновой корки», возникающий на определенных частях тела: внешней поверхности бедер и ягодицах. 

Целлюлит — это особые жировые отложения, от которых трудно, хотя и возможно, избавиться. Если Вы решили бороться с целлюлитом, фрукты и овощи должны заменить в Вашем рационе высококалорийные продукты; Вы должны выпивать достаточное количество воды, чтобы выводить шлаки, высвобождающиеся при расщеплении жиров. Разумное питание необходимо сочетать с регулярными физическими упражнениями и, что особенно важно, косметическими процедурами. Массаж тела способствует повышению тонуса кожи, активизации циркуляции крови и обмена веществ, от которых напрямую зависит распад жиров в целлюлитных образованиях. У мужчин целлюлита не бывает из-за гормональных отличий. Счастливцы! А вот на теле женщины, к сожалению, существуют места, предрасположенные к этим неэстетичным изменениям в подкожно-жировой клетчатке. Накопление жидкости и жира в проблемных зонах (что, собственно, и проявляется «апельсиновой коркой») может быть вызвано любым изменением гормонального баланса: половым созреванием, родами, климаксом, приемом оральных контрацептивов плюс сидячим образом жизни. Как видите, питание здесь играет не самую главную роль. Порой диета приводит к обратным результатам — организм, обнаружив изменение привычного рациона, начинает накапливать жирок в самых неподходящих местах. Кроме того, целлюлит можно получить «в наследство». Для того, чтобы добиться совершенства и избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах, животе, ягодицах или груди, женщина зачастую спешит в салон. Все антицеллюлитные программы включают разовые процедуры выведения продуктов обмена из организма. Некоторые из этих программ заменяют физические тренировки, но вылечить кишечник или кардинально изменить внешний вид вашей кожи они не в состоянии.
Мыло с отшелушивающим эффектом Регулярное употребление предотвращает появление новых целлюлитных образований. Для ванн и душа. Наносить непосредственно на тело, а не на мочалку; Хорошо промассировать тело, особенно участки, подверженные образованию целлюлита;Особо тщательно массировать места с загрубевшей кожей;Употреблять 2–3 раза в неделю.
Гели для коррекции Уникальный гель, легко впитывающийся в кожу;Содержит комбинацию морских солей и экстрактов морских водорослей, богатых вита-минами и микроэлементами;Способствует расщеплению жиров в целлюлитных образованиях, убирается «апельси-новая корка»;
Также рекомендуется женщинам в период беременности и после рождения ребенка, таккак гель предотвращает образование растяжек на коже, а если они уже есть — помогаетот них избавиться.Для достижения результата необходимо регулярно производить массаж «проблемных» зон с  помощью геля до полного его впитывания;Используйте гель для тела после душа или ванны;
Лучше использовать гель вместе с массажером и после использования мыла с отшелу-шивающим эффектом (курс 14 дней подряд).
Антицеллюлитные кремы
Стимулирующий крем с увлажняющим эффектом;Способствует активному расщеплению жиров;Обладает разогревающим действием, усиливая приток крови к целлюлитным зонам.Используйте регулярно после душа или ванны;Массируйте тело сильными круговыми движениями с помощью специального масса-жера;Наносите крем в первую очередь на «проблемные» зоны;Согревающий эффект может вызвать легкое покраснение;Рекомендуется наносить после массажа охлаждающий гель.
 Массажеры Необходимый аксессуар для тех, кто решил бороться с целлюлитом. С его помощью массаж станет намного эффективнее, усилится циркуляция крови в областях, склонных к появлению целлюлитных образований. Нанесите и вотрите гель для коррекции фигуры на «проблемные зоны» (бедра, ягодицы). Затем массируйте указанные области с помощью массажера восходящими круговыми движениями. После использования массажера тщательно ополосните его водой. Массажер не требует специальных условий хранения. 

Уход за лицом и телом

 Вы прекрасно знаете, что за кожей нужно ухаживать всегда, однако летом не остается на это даже минутки. Может, усиленная забота о своем теле осенью, зимойи весной компенсирует летнее невнимание к своей внешности? Лучше уж посвятитьсебя отдыху и развлечениям. Ничего ведь особенного не случится за какие-то тримесяца?    Очень хотелось бы в это верить, но случится, и еще как случится!Ведущие косметологи мира говорят, что именно в летний период ухаживатьза своей кожей нужно  особенно тщательно, хотя бы потому, что насповсюду  подстерегают яркие солнечные лучи, а они могут доставить массунеприятностей. Еще бы, кому хочется иметь шелушащийся носик иликрасные плечи?
В современном мире существует множество самых разнообразных средств, помогающихженщинам стать еще более привлекательными. Это косметика, предлагаемая опытнымиспециалистами. Но в данной книге мы хотим остановиться на рецептах красоты,использовавшихся еще нашими прабабушками Народные средства проверены не одним поколением красавиц, к тому же приготовленная своими руками косметика намного   дешевле,что отнюдь немаловажно по нынешним временам.     Мы имеем своей целью привести как можно больше рекомендаций, которые не толькопомогут вам выглядеть красиво, проводя время на пляже или веселясь на летнейвечеринке, но и решат многие ваши проблемы: избавят от веснушек, пигментныхпятен, разгладят морщины, укрепят волосы, выведут мозоли и даже поднимут настроение.Из всего множества предлагаемых средств можно выбрать те, которые подходят вамболее других, и использовать их. Возможно, при приготовлении или применении некоторыхиз них вы столкнетесь с небольшими сложностями: не будет хватать какого-либокомпонента или времени на повторное нанесение маски. Вам потребуется лишьнемного терпения, чтобы преодолеть трудности.

эпиляция и депиляция

эпиляция и депиляцияНичего не поделаешь - иметь волосы на теле женщине было неприлично как тысячи лет назад, так и сейчас. Но больше всего удручает, что за все это время технический прогресс не подарил нам единственного, 100% эффективного способа избавления от всей лишней растительности одновременно и навсегда. Многие, имеющиеся на сей день - длительные, болезненные, не исключают осложнений, а некоторые еще и стимулируют последующий рост волос. Уверена, стоит ввести в моду мужскую эпиляцию и ситуация в скором времени изменится коренным образом!
Что же пока имеется на вооружении современной женщины, чтобы хоть как-то решить эту проблему, желательно без особых потерь - физических, моральных и финансовых?
Существует несколько способов депиляции - временного удаления волос:химическое обесцвечивание- самый простой способ. Эффективен, если проблема только в редких волосах на лице и теле. Жидкий осветлитель наносится на кожу и через определенное время смывается. Волосы светлеют и становятся ломкими. Для этого волосы протирают несколько раз в день ваткой, смоченной в небольшом количестве 5-10% перекиси водорода, к которой перед применением прибавляют несколько капель нашатырного спирта. Также используют пергидроль (50% перекись водорода) - его разводят водой в соотношении 1:10. Компрессы из этого раствора накладываются на 1-2 часа каждый день, пока волосы не обесцветятся. Для поддержания обесцвечивания компрессы повторяют в течение 3-4 дней. Можно заказать в аптеке мазь, состоящую из антифебрина (0,5 г), безводного ланолина (10 г), вазелина (20 г) и пергидроля (6 г). От продолжительного употребления этого средства волоски бледнеют, высушиваются, становятся все более хрупкими, ломкими.бритье- самый распространенный способ. Но он требует регулярности: в среднем, процедуру необходимо повторять каждую неделю, а нередко и чаще. Кроме того, в зависимости от густоты и качества удаляемых волос, скорости их роста, колкая щетина при прикосновении ощущается через несколько часов или дней. Перед выбриванием необходимо смягчить кожу и волоски мыльной пеной, оставив ее на коже минут на пять, лучше использовать специальную пенку для бритья. Она содержит в своем составе растительные компоненты, которые смягчают и дезинфицируют даже самую чувствительную кожу. Брить можно по направлению роста волосков или против роста. Бритье против роста волос получается более тщательным. После процедуры остатки пены смывают и ополаскивают кожу холодной водой. Она закрывает поры и освежает кожу. Затем кожу вытирают насухо и смазывают кремом после бритья. Он снимает раздражение и восстанавливает защитную пленку на поверхности кожи.биоэпиляция- депиляция воском или смолой. Рекламируемая в настоящее время эпиляция горячим воском менее болезненна, чем холодным. Поскольку теплый воск прогревает кожу, нежелательные волосы удаляются гораздо легче и с меньшей болезненностью. Поэтому эпиляция горячим воском предпочтительна для таких зон, как бикини и подмышки. При этом необходимо соблюдение технических тонкостей ее выполнения. Во-первых, накладывают воск или восковые полоски по росту волос, а удаляют - против. Во-вторых, обязательно обрабатывают эпилируемые участки спиртосодержащим лосьоном как до процедуры, так и после. После процедуры пользуются также специальным средством, которое снимает раздражение. Впоследствии рекомендуется применять средство, угнетающее рост волос.удаление волос с помощью специальных кремовРекомендуется для обработки линии бикини и особенно женщинам, у которых есть угроза прерывания беременности для избежания болевого воздействия. Беременным предлагается крем и мусс Opilca, поскольку активное составляющее препаратов работает только на уровне кератина волоса, не проникая вглубь волосяной луковицы и даже не воздействуя при этом на кожу.удаление волос с помощью электрических приборовОни просто механически выщипывают волосы. Когда речь идет о ликвидации волос на ногах, эти машинки можно применять лишь до колена, так как выше кожа нежная и пользование ими очень болезненно. Кроме того, выщипывая волосы, они часто оставляют корень, разворачивая его направление, что ведет к врастанию волос в кожу и воспалению ее.
Есть новые электроэпиляторы с технологией, позволяющей охлаждать кожу перед эпиляцией при помощи съемного контейнера со льдом. При охлаждении кожи до 21 градуса С снижается порог болевой чувствительности и эпиляция переносится намного легче.
Но в последнее время все большей популярностью пользуются современные методы эпиляции - удаления волос навсегда.электролиз- воздействие на волосяные луковицы разрядом электрического тока. Процедура производится в салоне и в течение одного сеанса рекомендуется воздействовать на кожу не более 10 минут. Разумеется, за это время все волоски уничтожить невозможно. Значит, для полного эффекта процедуру придется повторить неоднократно. При этом не стоит пренебрегать местным применением обезболивающих препаратов. Метод наиболее эффективен для удаления единичных волосков.ультразвуковая эпиляция- это радикальное удаление волос с помощью современного ультразвукового аппарата и специального геля. Процедура начинается с депиляции воском. Затем поверхность кожи обрабатывается специальным гелем, молекулы и ионы которого с помощью ультразвукового воздействия доставляются затем в глубокие слои кожи. Здесь они замедляют процесс деления зародышевых клеток. На первом сеансе ликвидируются только те волосяные фолликулы, которые находятся в активной фазе роста. Для достижения оптимального результата придется повторить процедуру еще несколько раз. Первые качественные изменения наблюдаются примерно через 12 месяцев после начала процедур. Если сравнивать ультразвуковую эпиляцию с методами световой эпиляции, которые будут рассмотрены ниже, то к преимуществам ее следует отнести возможность обработки тонких, пушковых и слишком светлых волосков, а также более низкую стоимость. Главный минус состоит в том, что препараты для эпиляции разрушают помимо волосяных фолликулов и окружающие клетки кожи, поскольку не умеют отличать зародышевые клетки волос от клеток других тканей. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Кроме того, не рекомендуется обработка в области бикини.световые методы эпиляции Последнее достижение индустрии красоты в области безболезненного удаления волос:
- лазерная эпиляция
- фотоэпиляция
Эти методы высокоэффективны, безопасны и безболезненны. Также их отличает бесконтактность, отсутствие аллергических реакций и непродолжительность процедур.
При лазерной эпиляции энергия лазера мгновенно нагревает, а затем разрушает клетки, содержащие пигмент меланин - клетки волосяной луковицы. Причем только те, которые содержат значительное количество пигмента - то есть, лазер разрушает волосяные луковицы только темных волос. Но он не действует на светлые волосы и неэффективен при темной коже. Для полного устранения оволосения необходимо провести несколько процедур, так как после сеанса навсегда “уходят” только волосы в начальной стадии развития. Зрелые и старые волосы после эпиляции вырастают вновь. Некоторое время может сохраняться небольшое покраснение кожи, но оно не требует особого лечения и проходит самостоятельно.
Фотоэпиляция производится источниками светового излучения высокой мощности. Энергия света при этом поглощается пигментом волоса - меланином, который сосредоточен в стержне и луковице волоса (фолликул). Волосяной фолликул разрушается в результате теплового воздействия, которое производит свет, поглощенный меланином волоса.
Преимуществом фотоэпиляции, в отличие от лазерного метода, является возможность удалять волосы любого цвета и структуры на всех типах кожи и на любом участке тела. Исключение составляет лишь очень светлые и седые волосы. Для достижения стойкого многолетнего эффекта требуется от 3 до 6 процедур, с интервалом от нескольких недель, до полутора месяцев, но уже после первых сеансов структура волос нарушается и они становятся более редкими и тонкими.
После проведения и того, и другого метода, в течение одной недели нельзя загорать. Затем в течение 2 недель при выходе на солнце необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Как видите, способов радикально избавиться от ненужной растительности достаточно. Специалисты советуют разумно подходить к выбору, комбинируя представленные методы для разных участков тела. В любом случае, консультация опытного врача - дерматолога перед проведением эпиляции обязательна, если вы ответственно относитесь к своему здоровью, так как, к сожалению, существует ряд противопоказаний к проведению всех видов эпиляции. Противопоказания
* острые и хронические заболевания кожи,
* декомпенсированные стадии сахарного диабета,
* варикозная болезнь (на месте проведения процедуры),
* тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца,
* острые формы герпеса, инфекционные болезни,
* келоидная болезнь,
* злокачественные новообразования кожи.
Относительными противопоказаниями эпиляции являются беременность и психические заболевания. 

Полезные советы чтобы сохранить кожу молодой и упругой

Полезные советы чтобы сохранить кожу молодой и упругой

О том, что кожа влияет на внешнюю привлекательность, известно всем. Женщины идут на разные хитрости и уловки лишь бы скрыть ее недостатки. Одни пользуются дорогой косметикой, другие носят роскошные платья, чтобы менее акцентировать внимание на коже, а некоторые в панике ложатся под хирургический нож.Законы природы устроены так, что люди с возрастом стареют, становятся менее ловкими, подвижными. Вместе с этим стареет и кожа. Со временем некогда молодая кожа начинает терять упругость и эластичность. Сохранить кожу вечно молодой невозможно, но можно, научившись правильно ухаживать за ней, оттянуть сроки старения.

Дерматологи дают разные полезные советы, как правильно ухаживать за кожей.Во-первых, необходимо наладить питание. В рацион нужно включить больше свежих фруктов и овощей, особенно те, которые содержат бета-каротин. Этот антиоксидант, отвечающий за обновление клеток кожи, содержится в морковке, томатах, абрикосах, болгарском перце, тыкве. Особыми кислотами, придающими коже блеск и упругость, насыщены орехи и шпинат. Жирная рыба снимает воспалительные процессы и способствует улучшению кровообращения, делая кожу эластичнее. Избавиться от капиллярных «звёздочек» на лице можно, исключив из рациона острую пищу.
Во-вторых, поменьше нервничать. Стресс является причиной различных заболеваний, в том числе и старения кожи. Гормон стресса - картизон - препятствует делению клеток и останавливает процесс выработки коллагена, в результате чего кожа из-за нехватки кислорода начинает стареть и менять свой цвет. Научившись контролировать душевное состояние, можно сохранить упругость кожи надолго.
В-третьих, правильно подобрать косметические средства для очищения, увлажнения и т.д. Косметика должна соответствовать типу кожи, иначе результата никакого не будет. После ежедневных процедур по уходу за кожей нужно обязательно наносить питательные или увлажняющие крема, спасающие от сухости и стянутости кожи.
В-четвертых, старайтесь меньше времени проводить на палящем солнце и на ветру. Если вы большой любитель загорать, то лучше делать это либо утром, либо вечером. Ветер и солнце сушат кожу и делают ее грубой. Повышенная и пониженная влажность также не на пользу коже. Следует ограничиться от курения и алкоголя.
Если вы хотите всегда выглядеть красиво, тогда все эти советы для упругости кожи нужно соблюдать.Упругая кожа – это мечта каждой женщины. Даже если она утрачена, то ее можно вернуть, всего лишь нужно приложить немного усилий. Шанс быть красивой и сексуальной есть у всех.