Травы для женского здоровья

Травы для женского здоровья

Эта публикация открывает серию статей о растениях, имеющих оздоравливающее действие на женский организм. Конечно, многие лечебные качества полезны и для мужского здоровья, но я буду больше рассказывать именно о женских проблемах.
Начать рассказ о травах для женского здоровья хочу с растения «Ангелика китайская» или другое, более известное название – «дягиль лекарственный». Уверена, что мои читатели достаточно хорошо знают это растение и пользовались им при совершенно разных проблемах. Спектр лечебного воздействия ангелики китайской необычайно широк. Но мало кто знает, что ее иногда называют «женским женьшенем».
Если говорит очень коротко, то дягиль способен восстанавливать регулярность менструального цикла, вызванную различными заболеваниями, нарушением обмена веществ и даже после отмены гормональной терапии. Благодаря своему действию мягко и естественно нормализовать гормональный баланс в женском организме (а это необычайно тонкий механизм, который можно легко разрушить синтетическими гормонами), ангелика китайская незаменима при проблемах с циклом, болевым синдромом и другими неприятными проявлениями ПМС (предменстуальный синдром).
Лекарственные вещества дягиля помогут справиться с гинекологическими заболеваниями, связанными с застойными явлениями в области малого таза. А в многовековой китайской медицине его применяли при родах для облегчения и ускорения процесса.
Давайте немного отвлечемся от рассматривания ангелики как травы для женского здоровья и поговорим об общих оздоравливающих свойствах.
Дягиль богат разнообразными флавоноидами, которые, как известно, успешно борются со свободными радикалами, противостоят самым серьезным заболеваниям современности – онкологии, диабету и пр. Поэтому он укрепляет общий иммунитет организма, улучшает пищеварение и мягко стимулирует активность ферментных систем, справляется с воспалительными процессами, обладает успокаивающим действием за счет укрепления нервной системы.
Тем, у кого есть проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом) полезно применять настои или препараты дягиля для уменьшения брожения в кишечнике, усиления его секреторной и моторной функций. Они улучшат аппетит и пищеварение.
При заболеваниях печени и желчного пузыря можно применять это растение как противовоспалительное средство и для усиления желчеотделения (особенно при дискинезии желчных путей).
В случае простудных и бронхо-легочных заболеваний дягиль проявит отхаркивающее и противовоспалительное свойства.
При многих патологиях полезны мочегонное и спазмолитические действия дягиля.
С лечебными целями применяют корни ангелики китайской, а в некоторых европейских странах используют в питании и молодые нежные стебли. Растет дягиль не только в России (в основном в Сибири), но и в Европе, где он также хорошо известнее и широко применяется в питании и фито-терапии. Важно знать, что в природе существует не лекарственный подвид этого растения, не перепутать!
В следующих публикациях мы продолжим тему трав для женского здоровья.
Будьте здоровы и живите долго!

Волосы-твое украшение

Волосы-твое украшение

Долгие годы гордясь своей прической, вдруг вы после каждого расчесывания обнаруживаете на своей расческе все больше и больше волос. Не огорчайтесь. Прекратить выпадение волос и укрепить их корни помогут травяные отвары. Эффективно 20 г измельченных листьев репейника (лопуха) залить в эмалированной посуде 0,5 л воды, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, после остывания процедить и тщательно втереть отвар, массируя, в кожу головы. После этого ополоснуть волосы обычной теплой водой. Проводить процедуру 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.Кроме этого, можно залить 1,5 стакана кипящей воды 1 ст.л. измельченных листьев березы, через 2 часа процедить и после мытья головы втирать настой в кожу головы. Волосы перестанут выпадать. Очень хорошо смешать по 1 ст.л. натурального меда и свежевыжатого из трех-пятилетнего растения сока алоэ, 1 ч.л. чесночного сока, затем 1 ст.л. смеси размешать до однородной консистенции с сырым желтком свежего куриного яйца, потом разделить волосы на проборы и нанести лечебное средство на кожу головы. Надеть на голову целлофановый пакет, плотно укутать платком, а через 20 минут хорошо вымыть волосы, потом равномерно нанести на них еще один желток яйца и ополоснуть водой. После этого 1 ст.л. водки и желток смешать и втереть смесь в кожу головы. Через 40 минут ополоснуть волосы горячей водой. Выполнять такие процедуры регулярно до полного прекращения выпадения волос.
Моя знакомая, которой сейчас 75 лет, сумела укрепить дёсны и тем самым сохранить зубы. Она отмеряла пипеткой 8-10 капель 3% перекиси водорода, перемешивала ее с 1 ч.л. пищевой соды, наносила смесь на марлевый или ватный тампон и тщательно чистила им дёсны. Вскоре они окрепли, а зубы перестали шататься и выпадать.Даже запущенный кашель устраняется сывороткой с чесноком. Надо 3 ст.л. сыворотки перемешать в эмалированной посуде с 3 измельченными зубчиками чеснока, довести до кипения, дать настояться 30-40 минут, процедить и выпить все глотками в течение дня. Будьте здоровы и не кашляйте!

Народные рецепты для ухода за лицом

Народные рецепты для ухода за лицом

Обладателям жирной кожи, чтобы сделать ее гладкой, без морщин, советую пользоваться белой глиной. Надо 100 г глины, 30 мл воды, по 5 мл глицерина и спирта перемешать до однородной смеси и нанести ее ватным тампоном на лицо. Через 20 минут снять маску влажной ватой. Можно перемешать 1 ст.л. молока, по 1 ч.л. талька и белой глины, нанести маску на 20 минут на лицо, а затем снять ее ватным тампоном. Эффективно перемешать с водой до образования кашицы 30 г белой глины, 20 г талька и 1 г квасцов, нанести смесь на лицо, а через 20 минут снять. Хорошо также перемешать с водой до консистенции сметаны 10 г белой глины, 2 г окиси цинка и 25 г талька, нанести маску на лицо, а через 10 минут снять ее влажным ватным тампоном.
Тем, у кого сухая кожа, рекомендую 1 ч.л. жидкого натурального меда, 30-40 капель лимонного сока, 1 ст.л. белой глины и немного холодной воды перемешать до получения белой кашицы, нанести ее при помощи шпателя на лицо и шею, а через 25-30 минут смыть маску прохладной водой. После этого протереть кожу кусочками лимона и сделать на нее несколько холодных компрессов.

При нормальной коже надо 3 ч.л. белой глины, по 1,5 ч.л. крахмала и талька, щепотку перетертых в порошок квасцов перемешать, нанести смесь на 15-20 минут на лицо, а затем смыть прохладной водой.
Все маски делать 1-2 раза в неделю, и у вас не будет с кожей лица проблем.
Многие люди часто страдают от сбоев пищеварительного тракта. Чтобы этого не случалось, надо наладить его нормальную работу. Вместо кофе и черного чая следует пить зеленый чай, обогатить рацион продуктами, богатыми витамином С, употреблять побольше круп, зеленых овощей и зернового хлеба. Рекомендую также есть овощные бульоны и супы, нежирные сорта рыбы и мяса, а также кисло-молочные продукты. Для приготовления еды использовать лишь растительное масло, а в течение дня выпивать не менее 2 л жидкости. Есть не менее 4 раз в день, но небольшими порциями, и обязательно завтракать. Не следует увлекаться сладостями, но и полностью от них отказываться не стоит. Лучше отказаться от всякого рода солений. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций, и я уверяю, что с пищеварением у вас больше не будет проблем.

Стройность в любом возрасте

Стройность в любом возрасте

Всем, независимо от пола и возраста, хочется быть стройным, но многие никак не могут совладать с ожирением. Именно им и хочу помочь своими советами.

Бывают случаи, когда человек ест мало и зарядкой постоянно занимается, но все равно никак не может избавиться от лишнего веса. Почему же так происходит? Да потому, что причиной ожирения может быть повышенный уровень инсулина в крови, нарушение баланса половых гормонов, снижение функции щитовидной железы, отложение токсинов в жировых тканях или же наличие избыточной жидкости в межклеточном пространстве.Если хоть одна из этих причин присутствует, в первую очередь нужно нормализовать обмен веществ, а не просто ограничить себя в питании. Надо, чтобы с принимаемой пищей в организм поступало нужное количество полезных витаминов, минералов и биофлавоноидов, но, прежде чем отрегулировать свой рацион, следует начать с очистки кишечника, добившись таким образом нормализации стула. Чистку можно проводить в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. И не обязательно с этой целью применять клизмы, можно очистить кишечник и лекарственными растениями.Измельчите и смешайте утром по 1 ч.л. семян укропа и льна, залейте смесь стаканом кипятка, оставьте на целый день, а вечером, не процеживая, примите перед сном. Употребляя ежедневно в течение недели такой настой, вы нормализуете перистальтику кишечника.Еще надо измельчить и смешать поровну по объему траву сенны, чернослив, изюм и курагу, пропустить смесь через мясорубку, затем в 250 г смеси добавить 250 мл аптечного препарата «Холосас», немного оливкового масла, тщательно перемешать и употреблять по 1 ст.л. на ночь в течение 14 дней. Таким образом вы нормализуете работу пищеварительного тракта, избавитесь от запоров и геморроя. Устранить запор поможет и смесь 1 ст.л. отрубей с 200 мл кефира. Утром отруби залить кефиром, а вечером размешать и съесть. От геморроя избавит свиной жир, смешанный поровну по объему с березовым дегтем. Этой смесью надо смазывать на ночь задний проход.Этот состав способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и устранению отложения солей. Залейте вечером 0,5 л холодной кипяченой воды 3 ст.л. овсяных хлопьев «Геркулес», утром процедите и выпейте настой за 2 дня, принимая его по 0,5 стакана за полчаса до еды. Курс лечения — 1 месяц.Для нормализации обмена веществ надо регулярно употреблять печеные яблоки, тыкву и свеклу, добавляя по вкусу мед и оливковое масло.Чтобы справиться с чувством голода и уменьшить количество употребляемой пищи, рекомендую заваривать, как чай, кукурузные рыльца и пить этот настой. Кроме этого, надо утром заливать кипятком зерна гречки, а вечером съедать их с кефиром. Можно из жмыха свеклы и моркови наделать шариков, положить их в холодильник, а потом съедать по одному за 30 минут до еды. Это тоже устраняет чувство голода.Прекрасным сжигателем жира является яблочный уксус. Утром 1 ст.л. уксуса и 1 ч.л. меда растворять в стакане воды и пить натощак. Тем, кто страдает язвенной болезнью, рекомендуется принимать рисовый отвар.Параллельно с приемом настоев, отваров и других средств похудения следует ежедневно делать зарядку.ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯЛежа на спине, надо несколько раз медленно поднять и опустить ноги. После этого, не поднимаясь, 15-30 секунд выполнять упражнение «велосипед». Закончив, сделайте «ножницы». Лежа на полу, покатайтесь из стороны в сторону 20-100 раз. При этом бейте себя по бокам и животу пластиковыми бутылками с водой. Поднимитесь и походите минуту, втянув живот, а потом побегайте, высоко поднимая ноги.Очень эффективно втирать в места скопления жира кофейную гущу. Отлично сжигают калории и прыжки через скакалку. Выпивайте в день не менее 2 л очищенной воды, не считая чая, компота и других напитков, ешьте побольше овощей, фруктов, и стройность вам обеспечена.Рекомендаций по устранению ожирения много, но ведь есть и такие люди, которые хотят набрать вес, но никак не могут одолеть худобу. Им первым делом советую провериться на наличие глистов и избавиться от них, а потом приступать к лечению.РЕЦЕПТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТАУлучшает аппетит и пищеварение это средство. Перемешайте 150 мл свежевыжатого из листьев каланхоэ сока, 250 г натурального меда и 350 мл вина «Кагор», оставьте на 4-5 дней, а затем принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Поможет поправиться употребление морковного сока со сливочным маслом или сливками. Можно поместить в эмалированную кастрюлю 300 г внутреннего свиного жира и 6 больших зеленых яблок, измельченных вместе с кожурой, протомить все на слабом огне до готовности, не допуская пригорания. Процедить после остывания, добавить 12 вареных желтков куриных яиц, растертых с 1 ст.л. сахара, 300 г измельченного шоколада, тщательно перемешать, а затем намазывать на хлеб и есть, запивая теплым молоком.Теперь хочу помочь тем, кто никак не может бросить курить. Чтобы легче справиться с этой дурной привычкой, залейте вечером в термосе 1 л кипятка 1 ст.л. эвкалипта, утром процедите, добавьте по 1 ст.л. меда и глицерина, а затем пейте по 1/4 стакана 7 раз в день в течение месяца. Курить больше не захочется, если высушить молодого рака, измельчить его в порошок, сделать с ним самокрутку и выкурить ее.Алкоголизм будет побежден отваром овса. Надо половину литровой банки неочищенных зерен залить доверху водой, довести до кипения, проварить 30 минут на слабом огне, быстро процедить, добавить 2 ст.л. цветков календулы и оставить на ночь в теплом месте. Утром процедить и пить теплым глотками по 1-1,5 л в день в течение двух недель. Можно заказать молебен в пяти церквях, который надо проводить в один и тот же день. Исцеляют от пьянства молитвы святому Вонифатию и иконе Божьей Матери «Неупиваемая чаша». Очень хорошо настоять на водке свежую щуку и дать выпить этот настой пьющему. У него выработается стойкое отвращение к спиртному. Советую также залить 200 мл кипятка 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить, добавить в отвар 6 ст.л. свежевыжатого сока золотого уса, давать алкоголику по 2 ст.л. 3 раза в день в течение 3 недель.Грибок — ужасно надоедливое и трудно поддающееся лечению заболевание. Чтобы с ним справиться, растворите в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и пищевой соды  или 1 ст.л. квасцов, попарьте в растворе проблемное место, затем очистите кожу, срежьте ногти и на ночь приложите компресс со своей уриной. Утром смойте теплой водой и обработайте мазью, сделанной из внутреннего свиного жира и канифоли, взятых поровну. Можно в 50 мл уксусной эссенции растворить 1-2 таблетки «Трихопола» и обрабатывать как можно чаще этим раствором проблемные места. Если в течение 2-3 недель нет результата, попробуйте натереть чеснок и делать с его кашицей компрессы на болезненные места до исчезновения грибка.Работайте над собой и изнутри, и снаружи, оккупируйте болезнь со всех сторон, не давайте недугу вас осилить и упорно с Божьей помощью оздоравливайте себя. Желаю всем в этом удачи.